Het eTwinning-jaarthema 2024 ‘Well-being at school’ is uit de startblokken geschoten! eTwinning neemt een duik in de cruciale rol van welzijn in de onderwijsomgeving.

Het jaarthema 2024 moedigt leraren aan om welzijn en geestelijke gezondheid op een schoolbrede manier te benaderen en te integreren in alle onderwijsniveaus, van kleuterschool tot beroepsonderwijs.

Onderwijs gaat niet alleen over kennisoverdracht; het gaat ook om het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving waarin leerlingen individueel kunnen bloeien. Scholen spelen een sleutelrol in de sociale en emotionele ontwikkeling van jongeren, en daarom is het bevorderen van welzijn op school van essentieel belang.

Het welbevinden van leraren wordt ook erkend als een fundamenteel element voor het creëren van gezonde leeromgevingen. eTwinning benadrukt de noodzaak om inclusieve onderwijssystemen te bevorderen, waar iedereen, ongeacht persoonlijke omstandigheden, gelijke kansen krijgt om hun potentieel te benutten.

Belangrijk is ook het aanpakken van pesten, een wijdverbreid probleem dat vaak gericht is op verschillen. eTwinning zal specifieke lerarenopleidingen aanbieden over pestpreventie en het bevorderen van empathie bij leerlingen.

Laten we er samen voor zorgen dat iedereen zich goed voelt, binnen én buiten de schoolmuren!

Wat verstaan we onder welbevinden?

Welbevinden is veel meer dan alleen gelukkig zijn. Het gaat over:

  • je veilig voelen op school;
  • positieve relaties opbouwen;
  • omgaan met gevoelens en stress;
  • een gezonde levensstijl ontwikkelen;
  • voldoende bewegen;
  • aandacht hebben voor mentale gezondheid;
  • een evenwicht vinden tussen online en offline leven;
  • verbondenheid ervaren met anderen.

Binnen eTwinning biedt dit talloze mogelijkheden om leerlingen actief te laten samenwerken rond thema’s die dicht bij hun leefwereld staan.

Wellbeing liedjes voor het lager onderwijs én voor leerkrachten

Twee Amerikaanse leerkrachten, ‘Musicalternative’ hebben op YouTube toffe en betekenisvolle liedjes om met kinderen te zingen gepost.

Zing gerust mee: ‘Wonder woman is nothing on me’!

‘You are you’ je goede en je slechte kanten zijn allemaal van jou, en dat is ok! Dit liedje gaat over jezelf graag leren zien.

Leer je leerlingen dat je gerust naar iemand kan gaan zitten die het moeilijk heeft als je niet weet wat te zeggen. Gewoon tonen dat je er voor iemand bent, is genoeg.

Mogelijke projectthema’s

1. Mentale gezondheid en emoties

Leerlingen leren gevoelens herkennen, benoemen en bespreken.

Mogelijke projectvragen:

  • Wat maakt jongeren gelukkig?
  • Hoe gaan leerlingen in verschillende landen om met stress?
  • Welke activiteiten helpen om te ontspannen?
  • Hoe beïnvloedt sociale media ons welzijn?

Projectidee: My Happiness Diary

Leerlingen houden gedurende enkele weken een digitaal geluksdagboek bij. Ze delen welke activiteiten hen energie geven en vergelijken de resultaten met hun Europese partners. Via blogs, video’s of podcasts bespreken ze wat welzijn voor hen betekent.

2. Muziek en welzijn

Muziek verbindt mensen en heeft een positieve invloed op emoties, motivatie en ontspanning. Muziek kan stress verminderen, creativiteit stimuleren en sociale verbinding versterken.

Projectidee: European Feel-Good Playlist

Elke leerling voegt een lied toe dat hem of haar gelukkig maakt. Samen maken de partnerscholen een Europese welzijnsplaylist.

Uitbreidingsmogelijkheden:

  • bespreek de betekenis achter de gekozen nummers;
  • ontdek elkaars muziekcultuur;
  • maak een gezamenlijke podcast;
  • organiseer een “Mood Boost Challenge” waarbij leerlingen dagelijks inspirerende muziek delen.
3. Bewegen voor een gezonde geest

Voldoende beweging draagt bij aan zowel fysieke als mentale gezondheid. Sport verbindt leerlingen over grenzen heen en biedt veel mogelijkheden voor internationale samenwerking.

Projectidee: Move Across Europe

Leerlingen verzamelen samen wandel-, loop- of fietsactiviteiten en werken naar een gemeenschappelijk doel, bijvoorbeeld “een virtuele reis door Europa”. Daarbij kunnen digitale tools zoals Strava gebruikt worden om activiteiten bij te houden en ervaringen uit te wisselen.

Wil je met je project inzetten op beweging, sport of actieve mobiliteit? Bekijk zeker deze themapagina’s:

Deze pagina’s bevatten kant-en-klare projectideeën rond bewegen, fietsen, wandelen, sport en gezondheid die perfect aansluiten bij het thema welbevinden.

4. Gezonde gewoonten ontwikkelen

Kleine dagelijkse gewoonten kunnen een grote impact hebben op welzijn.

Denk aan:

  • voldoende slapen;
  • regelmatig bewegen;
  • gezond eten;
  • voldoende water drinken;
  • schermtijd beperken;
  • tijd maken voor ontspanning.

Projectidee: Healthy Habits Challenge

Internationale teams kiezen een gezonde gewoonte die ze gedurende een maand volgen. Ze vergelijken resultaten, moedigen elkaar aan en delen tips via TwinSpace.

5. Mindfulness en veerkracht

Leren omgaan met stress en emoties wordt steeds belangrijker voor jongeren.

Mogelijke activiteiten:

  • mindfulness-oefeningen;
  • ademhalingstechnieken;
  • ontspanningsmomenten;
  • reflectieopdrachten;
  • dankbaarheidsdagboeken.

Projectidee: Mindful Europe

Partnerklassen voeren regelmatig mindfulness-oefeningen uit en wisselen ervaringen uit via video’s, blogs of online ontmoetingen. Leerlingen ontdekken welke technieken in verschillende landen worden gebruikt om tot rust te komen.

6. Digitale balans en focus

Hoe vinden jongeren een gezond evenwicht tussen online en offline leven?

Tip! Luister naar de Podcast van Klasveren van eTwinning-ambassadeur en pedagogisch ICT-coördinator Inge De Cleyn: Klasgesprekken: ‘Grip op reis: vind je digitale balans in het onderwijs’

Mogelijke projectvragen:

  • Hoeveel schermtijd hebben jongeren?
  • Wat helpt om geconcentreerd te blijven?
  • Welke digitale gewoonten verbeteren ons welzijn?

Projectidee: Digital Balance Challenge

Leerlingen onderzoeken hun schermgebruik en ontwikkelen samen aanbevelingen voor een gezonde digitale levensstijl. Ze vergelijken resultaten tussen landen en ontwerpen een Europese gids voor digitaal welzijn.

Technologie als hulpmiddel voor welzijn

Verschillende apps kunnen een eTwinning-project rond welzijn ondersteunen.

Voorbeelden zijn:

  • apps voor mindfulness;
  • sport- en beweegapps;
  • habit trackers;
  • digitale dagboeken;
  • tools voor planning en focus;
  • muziekplatformen waarmee leerlingen gezamenlijke afspeellijsten kunnen maken.

Deze tools kunnen zowel het onderwerp van een project zijn als een hulpmiddel om projectactiviteiten uit te voeren.

Welbevinden over grenzen heen

Welbevinden is een universeel thema, maar krijgt in elk land een andere invulling. Net daarom is het zo interessant binnen eTwinning.

Leerlingen kunnen:

  • gewoonten vergelijken;
  • welzijnstips uitwisselen;
  • samen sportieve uitdagingen aangaan;
  • reflecteren over emoties;
  • gezonde recepten delen;
  • podcasts maken;
  • gemeenschappelijke campagnes opzetten rond mentale gezondheid en een gezonde levensstijl.

Klaar om aan de slag te gaan?

Een project rond Wellbeing at School kan eenvoudig of uitgebreid zijn, voor jonge kinderen of oudere leerlingen, vakoverschrijdend of binnen één vakgebied.

eTwinning Kits ivm well-being die je kan vinden op ESEP (het European School Education Platform):​

Werk je met je eTwinning-project rond well-being en deel je jouw ervaringen en/of projectresultaten op social media? Aarzel dan niet om #eTw4wellbeing te gebruiken!

Wil je op jouw school werken rond mentaal en fysiek welbevinden? Wil je meer leren over well-being at school? Dan vind je zeker inspiratie en informatie op de volgende pagina’s van de Europese commissie.

Gebruik van AI

AI werd gebruikt om de tekst die we schreven op basis van de Engelse tekst die we kregen van eTwinning Europe eenvoudiger en vlotter te maken en de schrijffouten eruit te halen.